東大教授が教える独学勉強法 [ 柳川範之 ] [楽天] #Rakutenichiba https://item.rakuten.co.jp/book/12821166/?scid=wi_ichi_iphoneapp_item_share 今週はこの本を読んでいます 特に印象に残った部分をピックアップしていきます ・人に伝えようとすることで…

絶対FIRE! （TJMOOK） [ 竹内 弘樹 ] [楽天] #Rakutenichiba https://item.rakuten.co.jp/book/16796586/?scid=wi_ichi_iphoneapp_item_share 今週はこの本を読んでいます FIREした人10人の、それぞれのFIREまでの道のりが紹介されてて、とても面白いです 成…

SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 [ ショーン・スティーブンソン ] [楽天] #Rakutenichiba https://item.rakuten.co.jp/book/14640309/?scid=wi_ichi_iphoneapp_item_share 今週読んでいるのはこの本です まずは睡眠の大切さです ・眠ることで身体が…

減速して自由に生きる ダウンシフターズ （ちくま文庫） [ 高坂勝 ] [楽天] #Rakutenichiba https://item.rakuten.co.jp/book/12607814/?scid=wi_ichi_iphoneapp_item_share 今週はこの本を読んでいます 筆者の方はもともと、サラリーマンでしたが、30歳で退…

FIRE 最強の早期リタイア術 最速でお金から自由になれる究極メソッド [ クリスティー・シェン ] [楽天] #Rakutenichiba https://item.rakuten.co.jp/book/16245441/?scid=wi_ichi_iphoneapp_item_share こちらの本について紹介したいと思います 特に実践でき…

携帯電話の料金の見直しは、一度してしまえば、毎月倹約効果がすごいので、ぜひしましょう リベ大ではこちらが動画で出ています 【最強コンビ？】楽天モバイル＋mineoでコスパ最強を実現する方法：（アニメ動画）第168回https://youtu.be/PlLOArz__98 第24回…

参考図書はこちらです 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 [ 津川 友介 ] [楽天] #Rakutenichiba https://item.rakuten.co.jp/book/15398595/?scid=wi_ichi_iphoneapp_item_share まず地中海食ってなに？という方も多いと思います 地中海食とは、…

こんばんは みなさんは1日にどのくらいSNSアプリをみていますか？ 漠然と見続けて、気がついたら時間が過ぎていることって多いと思います 以前読んだ 時間術大全 人生が本当に変わる「87の時間ワザ」 [ ジェイク・ナップ ][楽天] #Rakutenichibahttps://item…

こんにちは 今日は価値観マップについて 今朝見たリベ大の動画で、20代で身につけておくスキルはなんですかという質問に、両学長は人生の目的によって異なりますと回答してました そこで必要なのは価値観マップです 自分はいったい何を目指しているか そこま…

こんばんは 今日伝えたいことは メンタル不調を感じたら早めに病院へ行きましょう 最近樺沢紫苑さんの本はを読んでいます 精神科医が見つけた3つの幸福 [ 樺沢紫苑 ][楽天] #Rakutenichibahttps://item.rakuten.co.jp/book/16623125/?scid=wi_ichi_iphoneapp…