参考図書はこちらです 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 [ 津川 友介 ] [楽天] #Rakutenichiba https://item.rakuten.co.jp/book/15398595/?scid=wi_ichi_iphoneapp_item_share まず地中海食ってなに？という方も多いと思います 地中海食とは、…